Tələbələr üçün dəriyə qulluq hər yaş qrupu üçün olduğu kimi vacibdir, çünki yaxşı dəriyə qulluq dərinin sağlamlığını artırır və dəri problemlərinin qarşısını alır.Tələbələrə sağlam dəri saxlamağa kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər:
Təmiz saxlayın: Üzünüzü hər gün yumşaq bir şəkildə təmizləyintəmizləyici, xüsusilə səhər və axşam.Dərinin təbii baryerini qorumaq üçün həddindən artıq təmizləmədən çəkinin.
Müvafiq şəkildə nəmləndirin: a seçinnəmləndiricibalanslaşdırılmış nəmləndirmə səviyyəsini qorumaq üçün dəri tipinizə uyğundur.Hətta yağlı dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var, ona görə də yağsız və ya gel əsaslı məhsullara üstünlük verin.
Günəşdən qorunma: kifayət qədər günəş kremindən istifadə edingünəşdən qorunma faktoru (SPF)hər gün, hətta buludlu və ya qış günlərində.UV şüaları dəriyə zərər verə bilər, ləkələr, qırışlar və dəri xərçənginə səbəb ola bilər.
Sağlam Pəhriz: Nəmli qalın, dərinin parlaqlığını və elastikliyini qorumaq üçün təzə meyvələr, tərəvəzlər və sağlam yağlarla zəngin qidalar istehlak edin.
Orta Makiyaj: Əgər istifadə edirsinizsəmakiyaj, dəri üçün yumşaq olan məhsullara üstünlük verin və onu hər gün çıxarmağı unutmayın.Dərinin özünü bərpa etməsi üçün həddindən artıq makiyajdan çəkinin.
Sızanaqları götürməkdən çəkinin: sızanaqları və ya sızanaqları barmaqlarınızla sıxmaqdan çəkinin, çünki bu, infeksiyaya və iltihaba səbəb ola bilər.
Göndərmə vaxtı: 30 avqust 2023-cü il