1. Tez-tez istifadə etməyinüz təmizləyiciləri, aşındırıcılar və digər oxşar təmizləyici məhsullar.Hər gün üz təmizləyicilərindən istifadə etmək vərdişini həftədə 1-2 dəfəyə dəyişdirin, ya yox, sadəcə üzünüzü su ilə yuyun.Çünki üz təmizləyicilərinin tez-tez istifadəsi dərinin normal yağını və nəmini götürəcək, bu da dərinin yağ istehsalını ağırlaşdıracaq və dərinin buynuz təbəqəsini zədələyəcək.
2. Dəri məsamələrini mütəmadi olaraq təmizləyin.Dəri məsamələrində həddindən artıq zibil və yağ həddindən artıq məsamə ölçüsünə və sızanaqlara səbəb ola bilər.Buna görə də məsamələri yaxşı təmizləmək vacibdir.Kiçik bir baloncuk təmizləmək üçün dəriyə qulluq mərkəzinə getmək əladır.Məsamələri təmizləyərkən dəri sağlamlığı və dəriyə qulluq məhsullarının udulması üçün faydalı olan gənələri də təmizləyə bilər.
3. Nəmləndirmə və nəmləndirmə işini yaxşı yerinə yetirin.Dərinin nəmləndirilməsinin yolu ümumiyyətlə tətbiq etməkdirüz maskasıHəftədə 1-2 dəfə və hər üz maskasının vaxtına 15 dəqiqə nəzarət edilir.Hər gün üz maskası tətbiq edə bilməzsiniz.Üz maskasının tez-tez tətbiqi dərinin baryer quruluşunu asanlıqla zədələyəcək, həmçinin dəri baryerinin zədələnməsinə səbəb olacaq.Üz maskasını tətbiq etdikdən sonra mahiyyəti yuyun və sonra bəzi təravətləndirici nəmləndirici məhsullardan istifadə edin.
4. Yaxşı bir iş görməkgünəş kremivə makiyaj silmək, bütün il boyu bunu edin və hər dəfə çölə çıxanda günəş kremindən istifadə edin!Çölə çıxmamışdan 15-30 dəqiqə əvvəl su emulsiyasını əsas kimi istifadə etməyə başlaya və sonra qalın bir günəş kremi tətbiq edə bilərsiniz.Günəş kreminin funksiyası təkcə günəş və ultrabənövşəyi şüaların qarşısını almaq deyil, həm də yaşlanmanın qarşısını almaq və tozun havadakı məsamələrə daxil olmasını azaltmaqdır.
qəbul edərkən aduşgecə, günəşdən qoruyucuları çıxarmaq üçün makiyaj təmizləyicilərindən istifadə edin və üzünüzü təmiz su ilə yuyun.Makiyaj təmizləyici məhsulların təmizləmə funksiyası olduğu üçün təmizləmə üçün üz təmizləyicisindən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur.Gələcəkdə suyu nəmləndirmək və doldurmaq üçün də yaxşı bir iş görməliyik.
5. Daha çox isti su içmək, daha çox tərəvəz və meyvə yemək və daha çox idman etmək tərləmə və toksinlərdən arındırmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.Gündəlik işlərə daha çox diqqət yetirin, daha az yatın, daha az şirniyyat yeyin, daha az yağlı, ədviyyatlı, soyuq, qızardılmış, dəniz məhsulları və saç məhsulları yeyin.
Göndərmə vaxtı: 01 avqust 2023-cü il