1. Tez-tez istifadə etməyinüz təmizləyiciləri, pilinqlər və digər oxşar təmizləyici məhsullar. Üz təmizləyicilərindən hər gün istifadə etmək vərdişini həftədə 1-2 dəfə istifadə etmək və ya etməmək üçün sadəcə üzünüzü su ilə yuyun. Çünki üz təmizləyicilərindən tez-tez istifadə dərinin normal yağını və nəmini aparacaq ki, bu da dərinin yağ istehsalını artıracaq və dərinin Stratum corneum-una zərər verəcək.
2. Dəri məsamələrini müntəzəm olaraq təmizləyin. Dəri məsamələrində həddindən artıq zibil və yağ həddindən artıq məsamə ölçüsünə və sızanaqlara səbəb ola bilər. Buna görə də məsamələri yaxşı təmizləmək vacibdir. Kiçik bir köpük təmizləmə üçün dəriyə qulluq mərkəzinə getmək əladır. Məsamələri təmizləyərkən, gənələri də təmizləyə bilər ki, bu da dəri sağlamlığı və dəriyə qulluq məhsullarının mənimsənilməsi üçün faydalıdır.
3. Nəmləndirmə və nəmləndirmə işində yaxşı iş görün. Dərinin nəmləndirilməsinin yolu ümumiyyətlə tətbiq etməkdir.üz maskasıHəftədə 1-2 dəfə istifadə edin və hər üz maskasının müddəti 15 dəqiqə ilə tənzimlənir. Üz maskasını hər gün tətbiq edə bilməzsiniz. Üz maskasının tez-tez çəkilməsi dərinin baryer quruluşuna asanlıqla zərər verə bilər və həmçinin dəri baryerinə də zərər verə bilər. Üz maskasını çəkdikdən sonra essensiyanı yuyun və sonra bəzi təravətləndirici nəmləndirici məhsullardan istifadə edin.
4. Yaxşı bir iş görgünəşdən qoruyucu kremvə makiyaj təmizlənməsi üçün bunu il boyu edin və çölə çıxdığınız zaman günəşdən qoruyucu kremdən istifadə edin! Çölə çıxmazdan 15-30 dəqiqə əvvəl su emulsiyasını əsas kimi istifadə etməyə başlaya və sonra qalın bir təbəqə günəşdən qoruyucu krem çəkə bilərsiniz. Günəşdən qoruyucu kremin funksiyası yalnız günəşin və ultrabənövşəyi şüaların qarşısını almaq deyil, həm də yaşlanmanın qarşısını almaq və havadakı məsamələrə tozun daxil olmasını azaltmaqdır.
AlarkənduşGecələr günəşdən qoruyucu kremi təmizləmək üçün makiyaj təmizləyicilərindən istifadə edin və üzünüzü təmiz su ilə yuyun. Makiyaj təmizləyici məhsulların təmizləyici funksiyası olduğundan, təmizləmə üçün üz təmizləyicisindən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Gələcəkdə nəmləndirmə və suyun bərpası üçün də yaxşı iş görməliyik.
5. Daha çox isti su içmək, daha çox tərəvəz və meyvə yemək və daha çox idman etmək tərləməyə və toksinləri təmizləməyə, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər. Gündəlik işlərə daha çox diqqət yetirin, daha az gec yatın, daha az şirniyyat yeyin və daha az yağlı, ədviyyatlı, soyuq, qızardılmış, dəniz məhsulları və saç məhsulları yeyin.
Yazı vaxtı: 01 Avqust 2023
