Yağlı dəriyə necə qulluq etməli?

Qarışıq dəri adətən T zonasında (alın, burun və çənə) daha yağlı, başqa yerlərdə isə daha qurudur. Buna görə də, qarışıq dəriyə qulluq T zonasında yağ ifrazına balanslaşdırılmış nəzarət tələb edir, eyni zamanda digər quru əraziləri kifayət qədər nəm və qida ilə təmin edir. Burada bəzi təkliflər var:

1. Təmizləmə: Üzünüzü yumşaq bir vasitə ilə təmizləyinüz təmizləyicisihər səhər və axşam T zonasının təmizlənməsinə diqqət yetirin. Don't çox sərt və ya güclü yağ çıxaran məhsullardan istifadə etməyin. Dərini qurudan və yağ istehsalını artıra bilən həddindən artıq təmizləmədən çəkinin.

2. Peeling: Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək və məsamələri təmizləmək üçün həftədə bir və ya iki dəfə yumşaq bir aşındırıcı istifadə edin, lakin dəri baryerinə zərər verməmək üçün həddindən artıq istifadə etməyin.

3. Yağa nəzarət: Yağ ifrazını idarə etməyə kömək etmək üçün T zonasında yağ istehsalına meyilli olan ərazilərdə yağ uducu kağız və ya salisilik turşusu olan dəriyə qulluq məhsulları kimi yağa nəzarət məhsullarından istifadə edin.

4. Nəmləndirici: Losyonlar kimi nəmləndirici məhsullardan istifadə edin.mahiyyətlər, kremlərvə s., digər quru yerlərdə nəmləndirməyə və dərini nəmləndirməyə kömək edir.

5. Günəş kremi: Dərinizə günəşin zərər verməməsi üçün hər gün çölə çıxmazdan əvvəl günəşdən qoruyucu sürtün. Həddindən artıq yağlanmanın qarşısını almaq üçün yüngül və ya yağsız günəş kremi seçin.

6. Pəhriz: Balanslı və sağlam qidalanma vərdişini qoruyun, qızardılmış, ədviyyatlı və digər qıcıqlandırıcı qidaların qəbulunu minimuma endirin və dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün daha çox təzə meyvə və tərəvəz yeyin. Siqaret və içkidən çəkinin. Uzun müddət israr etsəniz, hasil olunan yağın miqdarını azalda bilərsiniz.

7. Müntəzəm olaraq idman edin

Yalnız yaxşı bədəndə yaxşı dəri olur. Dəri uzun müddət yaxşı deyilsə, gündəlik idmanın çox az və ya həyatın nizamsız olduğunu düşünməliyik. Bütün bu cəhətlər dərimizə təsir edəcək. Səbəbləri tapın və problemləri həll edin. Yaxşı dərini qidalandırın.

Bir sözlə, qarışıq dərinin saxlanması yağ nəzarəti və nəmləndirmənin hərtərəfli nəzərdən keçirilməsini tələb edir və qıcıqlanma və həddindən artıq təmizlənmənin qarşısını almaq üçün yumşaq məhsulların istifadəsinə diqqət yetirilməlidir.