Birinci:Dərini təmizləməyə gəldikdə, quru dərinin yağ vəziləri daha az yağ istehsal etdiyi və daha az yağ ifraz etdiyi üçün dəri səthindəki yağ qoruyucu təbəqəsinin funksiyası o qədər də yaxşı deyil. Təmizləyərkən suyun temperaturu çox isti olmamalıdır. Ümumiyyətlə, təxminən 40 qram ilıq su istifadə etmək tövsiyə olunur. Ətrafında su varsa℃, çimərkən və ya yerli əraziləri təmizləyərkən istifadə etməməyə çalışıntəmizləyici məhsullarHəddindən artıq qələvi olanlar. Neytral və ya turşulu olanlardan istifadə etməyə çalışın. Uşaqlar və körpələr üçün təmizləyici və dəriyə qulluq məhsulları daha uyğundur. Təmizlədikdən sonra dərini nəmdən qorumaq üçün nəmləndirici dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etdiyinizə əmin olun. Yalnız nəm miqdarını artırmaqla dərini daha yaxşı vəziyyətdə saxlamaq olar.
İkincisi, seçim baxımındankosmetika, quru dəri üçün dəriyə qulluq məhsullarına daha çox diqqət yetirməlisiniz. Bunlardan biri də onların daha yaxşı nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olmasıdır. Bəzi emulsiyalardan və yakremlərHialuron turşusu və hialuron turşusu kimi nəmləndirici maddələr olanlar yaxşı nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bəziləri. Bundan əlavə, ağardıcı və ya spirt kimi qıcıqlandırıcı maddələr olan dəriyə qulluq məhsullarından daha az istifadə etməyə çalışın, çünki bunlar təmizləyici təsir göstərə bilər və ya bəzi xüsusi təsirlərə malik ola bilər. Lakin, quru dərinin zəif baryer funksiyası səbəbindən bir çox şeyə qarşı dözümsüzlük yaranır. Cinsi sapma, buna görə də dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edərkən xüsusilə diqqətli olun və dərinin qıcıqlanmasını artırmaq üçün qıcıqlandırıcı dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etməyin.
Üçüncüsü, münasib qidalanma və kifayət qədər yuxu təmin etmək. Pəhriz baxımından, yalnız vegetarian qidaları yemək kifayət deyil. Bunun üçün balanslı qidalanma tələb olunur və yağsız ət və süd məhsulları kimi yüksək keyfiyyətli protein qəbulu təşviq edilir. Bundan əlavə, vitaminlər, lif, mikroelementlər və ya dənli bitkilərlə zəngin olan tərəvəz, meyvə və s. əlavələr etməlisiniz. Əlbəttə ki, əsas qidaları yeməkdən imtina edə bilməzsiniz. Balanslı qidalanmaya ehtiyacınız var. Balanslı qidalanma dərinizi zəngin qida maddələri ilə təmin edəcək və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Yuxu haqqında danışmağa ehtiyac yoxdur, çünki yüksək keyfiyyətli yuxu dərini yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir.
Yazı vaxtı: 01 Dekabr 2023
