Birincisi: Dəri təmizliyi baxımından, quru dəridə yağ vəzisi daha az yağ istehsal etdiyi və daha az yağ ifraz etdiyi üçün dəri səthindəki yağ qoruyucu təbəqəsinin funksiyası çox yaxşı deyil və təmizləyərkən suyun temperaturu çox isti olmamalıdır. Ümumiyyətlə.danışarkən, təxminən 40 ml ilıq su istifadə etmək tövsiyə olunur℃su. Çimdirərkən və ya hissələri təmizləyərkən qələvi təmizləyici məhsullardan istifadə etməməyə çalışın və uşaqlar kimi neytral və ya turşulu təmizləyici məhsullardan istifadə etməyə çalışın. Körpələr üçün təmizləyici və dəriyə qulluq məhsulları daha uyğundur.e. Təmizlədikdən sonra dərini nəmdən qorumaq üçün nəmləndirici dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etməyə diqqət yetirmək lazımdır. Suyun miqdarının artması dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.
İkincisi, kosmetika baxımından quru dəri üçün qulluq məhsulları diqqətlə seçilməlidir. Bunlardan biri nəmləndirici xüsusiyyətin daha yaxşı olmasıdır. Bəzi emulsiyalar və ya kremlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Hialuron turşusu və hialuron turşusu kimi nəmləndirici maddələr olanlar daha yaxşı nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, ağardıcı və ya spirt kimi qıcıqlandırıcı maddələr olan dəriyə qulluq məhsullarından mümkün qədər az istifadə etməyə çalışın, çünki bunlar təmizləyici təsirlərə və ya xüsusi təsirlərə malik ola bilər. Lakin quru dərinin zəif baryer funksiyası və bir çox şeyə qarşı tolerantlığın sapması səbəbindən dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edərkən əlavə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Dərinin qıcıqlanmasını artırmaq üçün qıcıqlandırıcı dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etməyin.
Üçüncüsü, münasib pəhriz kifayət qədər yuxu təmin edir. Pəhriz baxımından, söhbət yalnız vegetarian olmaqdan getmir. Balanslı qidalanma və tövsiyə olunan yağsız ət və süd məhsulları kimi yüksək keyfiyyətli protein yemək vacibdir. Bundan əlavə, tərəvəz, meyvə və vitamin, lif, mikroelement və ya dənli bitkilərlə zəngin olan digər qidaları əlavə etmək lazımdır. Əlbəttə ki, əsas qidalardan imtina etmək və balanslı qidalanma da vacibdir. Balanslı qidalanma dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün ona zəngin qida maddələri verəcəkdir. Yuxu öz-özünə gedir, çünki yüksək keyfiyyətli yuxu dərinin yaxşı vəziyyətini qorumaq üçün faydalıdır.
Yazı vaxtı: 21 iyul 2023
