Fəsillərin dəyişməsi ilə dərinizin ehtiyacları da dəyişir. Hava istidən soyuğa və ya əksinə keçdikcə dərinizdə müxtəlif problemlər yarana bilər. Quruluq və qıcıqlanmadan sızanaqlara və həssaslığa qədər, fəsillər arası keçid dərinizə zərər verə bilər. Ancaq qorxmayın, bu dəri problemlərini həll etməyin və üzünüzü il boyu parlaq saxlamağın yolları var.
İlk növbədə dəriyə qulluq rutininizi mövsümə uyğun tənzimləmək vacibdir. Soyuq aylarda hava qurumağa meyllidir, bu da dərinin qurumasına və soyulmasına səbəb ola bilər. Bununla mübarizə aparmaq üçün rutininizdə nəmləndirməni artırmaq vacibdir. kimi tərkibli nəmləndiricilər və serumlar axtarınhialuron turşusu, qliserin və aloe vera nəm saxlamaq və dərinizin yumşaq və elastik olmasını təmin edir. Bundan əlavə, havaya nəm əlavə etmək və dərinizin qurumasının qarşısını almaq üçün evinizdə nəmləndirici istifadə etməyi düşünün.
Digər tərəfdən, isti aylar artıq yağ hasilatı və artan tərlə nəticələnə bilər ki, bu da məsamələrin tıxanmasına və sızanaqlara səbəb olur. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün yüngül, yağsız nəmləndiricilərə üstünlük verintəmizləyicilərdərinizi təravətli və təmiz hiss etmək üçün. Yumşaq aşındırıcını gündəlik işinizə daxil etmək ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa və tıxanmış məsamələrin qarşısını almağa kömək edə bilər. Dərinizi günəşin zərərli şüalarından qorumaq üçün SPF-ni gücləndirməyi unutmayın.
Dəriyə qulluq rutininizi tənzimləməklə yanaşı, fəsillər dəyişdikcə dərinizin xüsusi ehtiyaclarına da diqqət yetirmək vacibdir. Məsələn, soyuq aylarda daha çox qızartı və qıcıqlanma hiss edirsinizsə, gündəlik işinizə çobanyastığı və yulaf ekstraktı kimi sakitləşdirici maddələr daxil etməyi düşünün. Və ya isti aylarda dərinizin sızanaqlara daha çox meylli olduğunu görsəniz, tərkibində salisilik turşusu olan məhsullara baxın.çay ağacı yağıləkələrlə mübarizə aparmaq üçün.
Bundan əlavə, düzgün nəmləndirmə və sağlam pəhriz dəyişən fəsillərdə dərinin sağlam qalması üçün mühüm rol oynayır. Bol su içmək dərinizi içəridən nəmləndirməyə kömək edir, eyni zamanda meyvə, tərəvəz və yağsız zülallarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz təmiz, parlaq dərini təşviq edən əsas qidaları təmin edir. Bundan əlavə, omeqa-3 yağ turşularını pəhrizinizə daxil etməyi düşünün, çünki onların iltihabı azaltmağa və dərinin gənc görünməsinə kömək etdiyi göstərilmişdir.
Nəticə olaraq, fəsillər arasında keçid dərinizə zərər verə bilər, lakin düzgün yanaşma ilə bu dəri problemlərini həll etmək və üzünüzü il boyu ən yaxşı şəkildə saxlamaq mümkündür. Dəriyə qulluq rejiminizi tənzimləmək, dərinizin xüsusi ehtiyaclarını ödəmək və düzgün nəmləndirmə və qidalanmanı təmin etməklə, mövsümdən asılı olmayaraq dərinizin sağlam, parlaq və gözəl qalmasını təmin edə bilərsiniz. Unutmayın ki, əgər dəri problemlərini necə həll edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, fərdi məsləhət və tövsiyələr üçün dermatoloqla məsləhətləşməkdən çəkinməyin.
Göndərmə vaxtı: 06 dekabr 2023-cü il